Ateliers

ATELIER DE CUISINE AYURVEDIQUE

Le concept est simple et convivial… Dans la Joie et la Bonne Humeur

Vous rassemblez 4 personnes chez vous

J’apporte tous les ingrédients issus de l’agriculture biologique

Nous passerons 4 heures ensemble, de 10H30 à 14H30

A découvrir ou redécouvrir les Doshas, notre nature biologique

(Vata, Pitta, Kapha)

Les Guna, notre nature mentale et spirituelle

(Sattva, Rajas, Tamas)

Les Rasa (6 saveurs),  les aliments de saison et les épices.

Nous préparerons plusieurs recettes de saison

et nous dégusterons nos petits plats

en enchantant nos 5 sens

Un petit cadeau est réservé à l’hôte qui nous accueille dans sa maison

Si vous êtes intéressé,

n’hésitez pas à me poser vos questions par mail ou au téléphone