L'ayurveda au service de votre santé et de votre bien-être par les massages et la nutrition

L' Ayurveda

L'Ayurveda est un art de vivre, basé sur la "science de la vie". 
Ce système originaire de l'Inde et datant de plusieurs millénaires, a une place prépondérante dans notre société moderne.
L'Ayurveda, par son approche globale nous unit à notre essence : Corps, Mental, Conscience.

MASSAGES

Différentes techniques avec huiles ayurvédiques, plantes, poudres, huiles essentielles, vapeur ...

 

BIEN-ETRE

Notre corps n'est pas fait pour supporter le stress à long terme

CONSULTATION

Le bilan aborde le fonctionnement de notre corps dans son ensemble 

NUTRITION 

L'intérêt de comprendre ce qui est bon pour soi

MEDITATION

Il y aura toujours une méthode qui vous conviendra

Les consultations

Comment trouver son équilibre ? 

La consultation ayurvédique va permettre d'identifier votre constitution, votre nature profonde appelé Prakriti, et aussi de donner des informations sur votre Vikriti (manifestation d'un déséquilibre de doshas). 

Notre  Nature est Unique , et comprendre celle-ci va nous aider à maintenir son équilibre. L'Ayurveda est la science de la longévité et elle nous apporte des conseils en accord avec les Lois de de la Nature pour maintenir notre santé.

Je ne détiens pas de baguette magique car  tout changement et transformation commence à l'intérieur de Soi. L’amélioration de votre bien-être dépend de votre volonté  à changer. Les règles alimentaires, les exercices selon la vision de l'Ayurveda, les routines quotidiennes sont inclus dans la consultation.

Je vous propose des consultations pour déterminer et comprendre votre constitution, adapter votre alimentation et votre mode de vie par l'accompagnement, les conseils en fonction des âges de la vie, du rythme des saisons, des cycles de l'âge, tout cela dans la douceur et à votre rythme.

La consultation dure 1H30 environ, pour 75€.

A l’issu, un suivi est proposé, à définir ensemble.

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