L'ayurveda au service de votre santé et de votre bien-être par les massages et la nutrition
L' Ayurveda
L'Ayurveda est un art de vivre, basé sur la "science de la vie".
Ce système originaire de l'Inde et datant de plusieurs millénaires, a une place prépondérante dans notre société moderne.
L'Ayurveda, par son approche globale nous unit à notre essence : Corps, Mental, Conscience.
MASSAGES
Différentes techniques avec huiles ayurvédiques, plantes, poudres, huiles essentielles, vapeur ...
BIEN-ETRE
Notre corps n'est pas fait pour supporter le stress à long terme
CONSULTATION
Le bilan aborde le fonctionnement de notre corps dans son ensemble
NUTRITION
L'intérêt de comprendre ce qui est bon pour soi
MEDITATION
Il y aura toujours une méthode qui vous conviendra
Les consultations
Comment trouver son équilibre ?
La consultation ayurvédique va permettre d'identifier votre constitution, votre nature profonde appelé Prakriti, et aussi de donner des informations sur votre Vikriti (manifestation d'un déséquilibre de doshas).
Notre Nature est Unique , et comprendre celle-ci va nous aider à maintenir son équilibre. L'Ayurveda est la science de la longévité et elle nous apporte des conseils en accord avec les Lois de de la Nature pour maintenir notre santé.
Je ne détiens pas de baguette magique car tout changement et transformation commence à l'intérieur de Soi. L’amélioration de votre bien-être dépend de votre volonté à changer. Les règles alimentaires, les exercices selon la vision de l'Ayurveda, les routines quotidiennes sont inclus dans la consultation.
Je vous propose des consultations pour déterminer et comprendre votre constitution, adapter votre alimentation et votre mode de vie par l'accompagnement, les conseils en fonction des âges de la vie, du rythme des saisons, des cycles de l'âge, tout cela dans la douceur et à votre rythme.
La consultation dure 1H30 environ, pour 80€.
A l’issue, un suivi est proposé, à définir ensemble.
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